Articoli
Articoli redatti da Mario Longhin, Bice Mattioli e Antonella Malaguti per la rivista Yoga Journal Italia:
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COLONNASPIRITUALE, la colonna vertebrale tra anatomia, metafisica e osteopatia. Secondo Mario Longhin, fondatore di Spine Yoga
Yoga Journal, Settembre 2016
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CON LA TESTA SULLE SPALLE, una buona gestione di collo e testa è indispensabile per ottenere il massimo del beneficio dallo yoga. Ne parliamo con Mario Longhin, fondatore di Spine Yoga
Yoga Journal, Aprile 2017
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COLONNA CERVICALE: PERNO TRA MENTE E CORPO, bilanciando energie e funzioni della regione cervicale, anatomia e pensiero si esprimono al meglio
Yoga Journal, Febbraio 2018
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Articoli per il quotidiano Il Sole 24 ore:
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Mario Longhin, un osteopata che guarda al futuro…
Il Sole 24 ore – PIÙ Salute e benessere, Gennaio 2011
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LA RIVOLUZIONE DEL BENESSERE
Il Sole 24 ore – PIÙ Salute e benessere, Marzo 2014
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SPINE PILLOW CV4 – Il benessere inizia dalla testa
Il Sole 24 ore – PIÙ Salute e benessere, Marzo 2014
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Il segreto è nell’igiene vertebrale
Il Sole 24 ore – PIÙ Salute e benessere, Maggio 2016
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Articoli per il quotidiano Il Messaggero:
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I SEGRETI PER RIPARTIRE CON LA SCHIENA DRITTA. Il metodo Spine Yoga per rimettere in sesto la schiena.
Il Messaggero – Salute & benessere, Mercoledì 14 Aprile 2021
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Articoli redatti da Mario Longhin per le riviste Vivere lo Yoga e Yoga Quotidiano.
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IL CORE: il punto di partenza di tutte le pratiche.
Vivere lo Yoga, Febbraio 2019
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LA COLONNA VERTEBRALE: albero della vita.
Vivere lo Yoga, Aprile 2019
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MEDITA E VIVI FELICE!
Yoga Quotidiano, Maggio 2019
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L’ASSENZA DI SFORZO nell’equilibrio degli opposti. Colonna vertebrale e campi gravitazionali.
Vivere lo Yoga, Giugno 2019
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AMARSI… le vie dello Yoga.
Yoga Quotidiano, Luglio 2019
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ELIMINA IL MAL DI SCHIENA. Espandi la tua energia vitale.
Vivere lo Yoga, Agosto 2019
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IL MATTINO Ha l’oro in bocca.
Yoga Quotidiano, Settembre 2019
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KARMA FREE. Liberi di creare la propria realtà.
Vivere lo Yoga, Ottobre 2019
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TRATAKA. Sperimenta la forza e la potenza della luce.
Yoga Quotidiano, Novembre 2019
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MAHAMUDRA. L’estasi spirituale del Kriya Yoga.
Vivere lo Yoga, Dicembre 2019
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CERVELLO & YOGA. La via verso una nuova coscienza.
Yoga Quotidiano, Gennaio 2020
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MEDITAZIONE e VIAGGIO INTERIORE. Quando il “tutto” diventa essenziale.
Vivere lo Yoga, Febbraio 2020
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LA KUNDALINI E LA VIA DELLA GIOIA. Il percorso naturale verso la felicità.
Yoga Quotidiano, Marzo 2020
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YOGA, POSTURA E MAL DI SCHIENA. Le biotipologie posturali.
Vivere lo Yoga, Aprile 2020
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IL SEGRETO DELLA SALUTE. Coltiva il tuo stile di vita quotidiano.
Yoga Quotidiano, Maggio 2020
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SAMASTHITI. Le vie segrete dello Yoga.
Vivere lo Yoga, Giugno 2020
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PATANJALI E L’ILLUMINAZIONE SPIRITUALE. I primi tre passi.
Yoga Quotidiano, Luglio 2020
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TAPAS. Disciplina e libertà.
Vivere lo Yoga, Agosto 2020
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ENTRA NELLO SPAZIO DEL CUORE. Rilassati e supera stress e paura.
Yoga Quotidiano, Settembre 2020
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LA SALUTE ANZITUTTO. Un viaggio meraviglioso alla scoperta di se stessi.
Vivere lo Yoga, Ottobre 2020
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LA VIA DELLA SALUTE. Si parte dal corpo, con equilibrio e moderazione.
Yoga Quotidiano, Dicembre 2020
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IL RILASSAMENTO YOGICO INTEGRALE. Distensione, DECONTRAZIONE, rilassamento, delle 16 aree Marma.
Vivere lo Yoga, Gennaio 2021
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LIBERA LA MENTE. Lo stato di negazione e il perfetto equilibrio.
Vivere lo Yoga, Febbraio 2021
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OLTRE IL BUIO DEL KALI YUGA. La lanterna dello Yoga.
Vivere lo Yoga, Aprile 2021
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PROGETTA LA TUA REALTÀ. La visualizzazione creativa per creare il futuro che desideri.
Vivere lo Yoga Plus, Maggio 2021
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LE PORTE DELLA COSCIENZA. I Chakra del percorso evolutivo.
Vivere lo Yoga, Giugno 2021
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NON SOLO ASANA. In cammino verso il benessere.
Vivere lo Yoga PLUS, Luglio 2021
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Yoga therapy: tiroide, la ghiandola della giovinezza
Vivere lo Yoga, Agosto 2021
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Yoga therapy: metabolismo basale e vitalità psicofisica
Vivere lo Yoga, Ottobre 2021
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Siddhasana o Siddha Yoni Asana. La postura perfetta.
Vivere lo Yoga, Dicembre 2021
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Cambia PROSPETTIVA, vivi LIBERO e FELICE.
Vivere lo Yoga, Febbraio 2022
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Sempre sani e sereni: prana e respiro per il benessere psico-fisico.
Vivere lo Yoga, Aprile 2022
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Prenditi cura della tua cervicale.
Vivere lo Yoga, Giugno 2022
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Un nuovo modo di vedere la vita.
Vivere lo Yoga, Agosto 2022
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Liberi dall’ansia.
Vivere lo Yoga, Ottobre 2022
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Paura di ammalarti? No grazie
Vivere lo Yoga, Dicembre 2022
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Le dinamiche posturali
Vivere lo Yoga, Febbraio 2023
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Ipotalamo: il tuo orologio biologico
Vivere lo Yoga, Aprile 2023
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