Le sequenze Spine Yoga (coperte da copyright) sono costituite da un preciso numero di asana concatenate in maniera logica e mirata, affinché la pratica dell’Hatha Yoga si sposi al meglio con i concetti fondamentali dell’Osteopatia Classica.  A seconda della sequenza proposta si andrà a rafforzare di volta in volta un’area specifica del corpo per rendere i muscoli tonici ed elastici ricreando le condizioni migliori affinché la colonna vertebrale e tutta la struttura scheletrica torni al suo naturale allineamento.

Esecuzione Asana