Articoli redatti da Mario Longhin, Bice Mattioli e Antonella Malaguti per la rivista Yoga Journal Italia:

  1. COLONNA SPIRITUALE, la colonna vertebrale tra anatomia, metafisica e osteopatia. Secondo Mario Longhin, fondatore di Spine Yoga
    Yoga Journal, Settembre 2016
    > Download articolo

  2. CON LA TESTA SULLE SPALLE, una buona gestione di collo e testa è indispensabile per ottenere il massimo del beneficio dallo yoga. Ne parliamo con Mario Longhin, fondatore di Spine Yoga
    Yoga Journal, Aprile 2017
    > Download articolo

  3. COLONNA CERVICALE: PERNO TRA MENTE E CORPO, bilanciando energie e funzioni della regione cervicale, anatomia e pensiero si esprimono al meglio
    Yoga Journal, Febbraio 2018
    > Download articolo

 

Articoli per il quotidiano Il Sole 24 ore:

  1. Mario Longhin, un osteopata che guarda al futuro…
    Il Sole 24 ore – PIÙ Salute e benessere, Gennaio 2011
    > Download articolo

  2. LA RIVOLUZIONE DEL BENESSERE
    Il Sole 24 ore – PIÙ Salute e benessere, Marzo 2014
    > Download articolo

  3. SPINE PILLOW CV4 – Il benessere inizia dalla testa
    Il Sole 24 ore – PIÙ Salute e benessere, Marzo 2014
    > Download articolo

  4. Il segreto è nell’igiene vertebrale
    Il Sole 24 ore – PIÙ Salute e benessere, Maggio 2016
    > Download articolo

 

Articoli per il quotidiano Il Messaggero:

  1. I SEGRETI PER RIPARTIRE CON LA SCHIENA DRITTA. Il metodo Spine Yoga per rimettere in sesto la schiena.
    Il Messaggero – Salute & benessere, Mercoledì 14 Aprile 2021
    > Download articolo

 

Articoli redatti da Mario Longhin per le riviste Vivere lo Yoga e Yoga Quotidiano.

  1. IL CORE: il punto di partenza di tutte le pratiche.
    Vivere lo Yoga, Febbraio 2019
    > Download articolo

  2. LA COLONNA VERTEBRALE: albero della vita.
    Vivere lo Yoga, Aprile 2019
    > Download articolo

  3. MEDITA E VIVI FELICE!
    Yoga Quotidiano, Maggio 2019
    > Download articolo

  4. L’ASSENZA DI SFORZO nell’equilibrio degli opposti. Colonna vertebrale e campi gravitazionali.
    Vivere lo Yoga, Giugno 2019
    > Download articolo

  5. AMARSI… le vie dello Yoga.
    Yoga Quotidiano, Luglio 2019
    > Download articolo

  6.  ELIMINA IL MAL DI SCHIENA. Espandi la tua energia vitale.
    Vivere lo Yoga, Agosto 2019
    > Download articolo

  7. IL MATTINO Ha l’oro in bocca.
    Yoga Quotidiano, Settembre 2019
    > Download articolo

  8.  KARMA FREE. Liberi di creare la propria realtà.
    Vivere lo Yoga, Ottobre 2019
    > Download articolo

  9.  TRATAKA. Sperimenta la forza e la potenza della luce.
    Yoga Quotidiano, Novembre 2019
    > Download articolo

  10.   MAHAMUDRA. L’estasi spirituale del Kriya Yoga.
    Vivere lo Yoga, Dicembre 2019
    > Download articolo

  11.  CERVELLO & YOGA. La via verso una nuova coscienza.
    Yoga Quotidiano, Gennaio 2020
    > Download articolo

  12.  MEDITAZIONE e VIAGGIO INTERIORE. Quando il “tutto” diventa essenziale.
    Vivere lo Yoga, Febbraio 2020
    > Download articolo

  13.  LA KUNDALINI E LA VIA DELLA GIOIA. Il percorso naturale verso la felicità.
    Yoga Quotidiano, Marzo 2020
    > Download articolo

  14.  YOGA, POSTURA E MAL DI SCHIENA. Le biotipologie posturali.
    Vivere lo Yoga, Aprile 2020
    > Download articolo

  15.  IL SEGRETO DELLA SALUTE. Coltiva il tuo stile di vita quotidiano.
    Yoga Quotidiano, Maggio 2020
    > Download articolo

  16.  SAMASTHITI. Le vie segrete dello Yoga.
    Vivere lo Yoga, Giugno 2020
    > Download articolo

  17.  PATANJALI E L’ILLUMINAZIONE SPIRITUALE. I primi tre passi.
    Yoga Quotidiano, Luglio 2020
    > Download articolo

  18.  TAPAS. Disciplina e libertà.
    Vivere lo Yoga, Agosto 2020
    > Download articolo

  19.  ENTRA NELLO SPAZIO DEL CUORE. Rilassati e supera stress e paura.
    Yoga Quotidiano, Settembre 2020
    > Download articolo

  20.  LA SALUTE ANZITUTTO. Un viaggio meraviglioso alla scoperta di se stessi.
    Vivere lo Yoga, Ottobre 2020
    > Download articolo

  21.  LA VIA DELLA SALUTE. Si parte dal corpo, con equilibrio e moderazione.
    Yoga Quotidiano, Dicembre 2020
    > Download articolo

  22.  IL RILASSAMENTO YOGICO INTEGRALE. Distensione, DECONTRAZIONE, rilassamento, delle 16 aree Marma.
    Vivere lo Yoga, Gennaio 2021
    > Download articolo

  23.  LIBERA LA MENTE. Lo stato di negazione e il perfetto equilibrio.
    Vivere lo Yoga, Febbraio 2021
    > Download articolo

  24.  OLTRE IL BUIO DEL KALI YUGA. La lanterna dello Yoga.
    Vivere lo Yoga, Aprile 2021
    > Download articolo

  25.  PROGETTA LA TUA REALTÀ. La visualizzazione creativa per creare il futuro che desideri.
    Vivere lo Yoga Plus, Maggio 2021
    > Download articolo

  26.  LE PORTE DELLA COSCIENZA. I Chakra del percorso evolutivo.
    Vivere lo Yoga, Giugno 2021
    > Download articolo

  27.  NON SOLO ASANA. In cammino verso il benessere.
    Vivere lo Yoga PLUS, Luglio 2021
    > Download articolo

  28.  Yoga therapy: tiroide, la ghiandola della giovinezza
    Vivere lo Yoga, Agosto 2021
    > Download articolo