“SpineYoga è un metodo, un insieme mirato di tecniche yoga e nozioni osteopatiche, creato da Mario Longhin, insegnante yoga con esperienza trentennale, osteopata e massofisioterapista da oltre quindici anni. Promuove l’importanza di uno stile di vita sano, di una buona postura e di una colonna vertebrale in perfette condizioni, di un atteggiamento mentale positivo e di una qualità di pensieri e di emozioni cariche di ottimismo e serenità. È dinamico, completo e di facile approccio! È una scoperta per le persone ai primi passi e per questo va appreso con istruttori qualificati. È un percorso costruttivo e appagante per chi pratica e desidera continuare a conoscersi e migliorarsi. È un metodo formativo per chi è appassionato e vuole approfondire l’argomento per sé ma anche trasmetterlo ad altri con entusiasmo e professionalità.”

agriturismo il maggiociondolo

Seminario intensivo di Yoga Mentale 1-3 luglio 2016
condotto da Mario Longhin
Le tecniche yoga per pianificare e realizzare il proprio successo personale sul piano fisico, mentale e spirituale

MASSIMO 15 PARTECIPANTI

La quota di 220€ + iva 22% comprende:

– 12 ore di lezioni teorico/pratiche
– BB* presso l’agriturismo
– 2 pranzi e 2 cene*
– tea break mattina e pomeriggio
– facile escursione nei dintorni 

Presso l’agriturismo Il Maggiociondolo, Contrà Proveste, 1 – Schio (VI)

*Le pietanze (vegetariane/vegane) sono preparate con prodotti locali.
Arrivo alle 18:30 di venerdì 1 luglio, partenza 18:30 di domenica 3 luglio.

Iscrizioni entro il 30 giugno 2016.
tel. 348 6912426 – info@spineyoga.it

Contattaci e richiedi il modulo di iscrizione.

PROGRAMMA:

  1. Crea il tuo futuro adesso come lo vuoi tu!
  2. Il potere di un unico pensiero: tecniche di concentrazione.
  3. Come funzione in pratica la mente.
  4. Il potere dell’attenzione.
  5. Se non riprogrammi la tua mente, il passato sarà un buon indicatore del tuo futuro.
  6. Come cambiare vecchie associazioni indesiderate e superare le paure.
  7. La biochimica del desiderio.
  8. Creare la fluidità d’azione.
  9. Visualizzare il futuro: l’energia dell’intenzione.
  10. Creare la propria linea temporale.
  11. Creare un piano d’azione semplice ed efficace.
  12. Aiuti preziosi!
  13. La vera ricchezza. 🙂