OPEN DAYS “LIVE” GRATUITI

Nella settimana dal 31 Agosto al 3 Settembre ti aspettiamo presso Spine Yoga Center a Peraga di Vigonza per provare gratuitamente i corsi previsti dal programma Spine Yoga. Queste lezioni sono riservate a chi non ha mai frequentato i corsi Spine Yoga. I posti sono limitati.
Scopri il programma e prenota la tua lezione!PRENOTA OPEN DAYS LIVE

OPEN DAYS “ONLINE”

Se vuoi provare il Metodo Spine Yoga comodamente a casa, visita il canale YouTube Spine Yoga!OPEN DAYS ONLINE

INIZIO CORSI DA LUNEDì 7 SETTEMBRE

Iscrizioni aperte per l’inizio dei corsi da Lunedì 7 Settembre. I posti sono limitati.
Novità: lezione Spine Yoga anche al mercoledì alle ore 19:00!
Scopri il nuovo programma e prenota la tua lezione!PRENOTA LA TUA LEZIONE


Spine Yoga® per il benessere del corpo, della mente e dello spirito

“Spine Yoga® è il metodo in cui l’Hatha Yoga, lo Yoga più diffuso nel mondo, viene arricchito con i principi dell’osteopatia classica per adattarsi perfettamente alle esigenze di un pubblico occidentale moderno.”

L’Hatha Yoga classico comprende una serie di tecniche: le Asana (posture), i Pranayama (esercizi respiratori), il rilassamento e la meditazione, efficaci per il benessere del corpo e della mente come dimostrato da numerosi studi scientifici.
Con il metodo Spine Yoga® migliora l’equilibrio, il tono muscolare, la postura, la respirazione e la circolazione dei fluidi grazie alla colonna vertebrale che riacquista stabilità e flessibilità.
Se praticato regolarmente prolunga giovinezza e vitalità del corpo, della mente e dello spirito.
Vieni a scoprire il metodo Spine Yoga® con tutti i suoi benefici. Ti aspettiamo!

Spine Yoga